Vertiefe Deine Yoga-Praxis
Suchst du nach einer neuen Herausforderung im Yoga? In unseren Fortgeschrittenen-Kursen entwickelst du Ausdauer, Flexibilität und innere Stärke – mit fortgeschrittenen Flows und gezielten Techniken.
Jetzt Platz reservierenKurse für Fortgeschrittene
- Kursüberblick: Intensive Einheiten für erfahrene Yogis: Fokus auf komplexeren Asanas, Core- und Rückentraining.
- Praxisfokus: Herausfordernde Abfolgen, fortgeschrittene Atemtechniken und Meditation für tiefe Entspannung.
- Zeitplan: Dienstags & freitags, 19:30–21:00 Uhr, mit wechselnden Themenworkshops.
Highlights für Fortgeschrittene
- Professioneller, individueller Unterricht
- Push your limits – Grenzen achtsam erweitern
- Neue Impulse durch abwechslungsreiche Schwerpunkte
- Fortschritt messbar erleben mit Feedback aus der Community
Unser Unterricht stärkt nicht nur deinen Körper, sondern auch deine mentale Widerstandskraft. Lerne Techniken, die dich auch abseits der Matte voranbringen!
Das sagen Fortgeschrittene
„Die Flows sind kreativ und anspruchsvoll – ich habe echte Fortschritte gemacht!“
Carsten B., Winterhude„Man wird gefordert, bleibt aber trotzdem jederzeit im eigenen Tempo. Genau das, was ich gesucht habe.“
Jana F., Harvestehude